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スキンケアの基本
年齢とともに衰えゆく肌。でも、あきらめずに美しい肌を保つ為の努力をしましょう！！
お肌を大切にしていれば、いつまでも若々しくいられます。毎日の努力が積もり積もって30代、40代と歳を取るごとに大きな差になってしまいます。
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■スキンケアの基本
スキンケアの基本
スキンケアの基本である「保湿」、「洗浄」、「睡眠」、「ストレス」などについて解説します。
美肌の条件＝肌のキメ、潤い、はり
肌のキメ、うるおい、はり、抵抗力という視点から考えましょう。
皮膚の角化とターンオーバー
皮膚の構造、仕組みから、美肌に大切な皮膚のターンオーバー（新陳代謝）について
季節のスキンケア
日本の四季に合わせたスキンケアのポイントを解説します。
肌質に合ったスキンケア
肌質によって、お肌の手入れ方も変わります。
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